天长黑瓜子的基本介绍
黑瓜子 产于本市杨村、乔田、铜城一 带 ，是当地农民的主要经济作物，畅销香港及东南亚地区。就其颗粒特征，大致可分3个类型：籽粒大，边与膛黑白分明，边色深黑有光泽，壳薄肉厚者谓之大片，俗称头窝；粒片略小，迦黑欠光泽，膛色白而不洁者称二窝；黑边混膛，膛呈黄褐色，多无光泽，杂有败子（红薄无肉），称三窝。头窝大片属正品，仅产于铜城附近十数里范围，本世纪三四十年代曾名噪一时，在江南城市享有盛誉，上海市场有“一徐魁（指徐州大瓜子）、二铜子（即铜城大片）”之称。镇江市场更誉之为“瓜子大王”。
营养价值
黑瓜子含有丰富的蛋白质，不饱和的脂肪酸，维生素B，维生素D等营养物质。适量吃黑瓜子好处很多，如瓜子中的亚麻油酸可以保持血压稳定，降低体内胆固醇，还对头发也有好处等。
产品特点
经常食用黑瓜子有润肺，化痰，利肠，凉血，止血，利尿，去垢的功效，对健胃有一定的功效，是制作各种糕点油茶面点食品的常用辅料。有降低血压的功效，并有助于预防动脉硬化，是适合高血压病人的小吃。
制作方法
瓜子好吃如否，关键是炒制的火候。有三大诀窍：一看，即瓜子入锅后要连续翻动，烘炒均匀，看到瓜子外表饱满光滑；二听，即听到瓜子在锅中“砰、砰”炸响；三闻，即闻到一股瓜子香味扑鼻而来。此时再加适量的水于锅中化盐焖制瓜子，待水份干后起锅即成。如此炒制的瓜子，香而不碎，甚为好吃。
天长黑瓜子的品尝吃法
糖盐瓜子、油香瓜子、酱油瓜子、盐炒瓜子、瓜子仁炒菜。
