鄞州雪菜的基本介绍
鄞州是中国雪菜之乡。雪里蕻菜是十字花科芸苔属芥菜种草本植物，为芥菜类的一个变种。鄞州区种植、腌制雪菜已有1000多年历史，而根据史科记载，年代还可追溯到更远。清人汪濒在《广群芳谱》中写道：四川有菜，名雪里蕻，雪深诸菜冻损，此菜独青。
营养价值
据分析，每百克雪菜中水分占91%，含蛋白质1.9克，脂肪0.4克，碳水化合物2.9克，灰分3.9克，钙73-235毫克，磷43-64毫克，铁1.1-3.4毫克。人体正常生命活动所必须的维生素含量丰富，百克鲜菜中有胡萝卜素1.46-2.69毫克，硫胺素（维B1）0.07毫克，核黄素（维B2）0.14毫克，尼克酸8毫克，抗坏血酸（维C）83毫克。而且由于它富含芥子油，具有特殊的香辣味，其蛋白质水解后又能产生大量的氨基酸。
产品特点
雪菜腌制的咸菜具有以下特色：色泽黄亮、清香可口、清脆无硬梗，无论炒、煮、炖、蒸、拌、作配料、汤料皆鲜美上口。
历史民俗
1993年以前由于腌制的咸菜因运输保质等原因，市场极为狭窄，只销售在宁波本地市场为主。因此种植面积不到5000亩。1993年起，由于雪菜精加工企业的兴办，雪菜产业的市场覆盖迅速扩大，种植面积也随之增加，目前全鄞州区有精制小包装雪菜精加工企业20家，2001年，全区种植雪菜面积2万亩（其中企业基地达1.2万亩），总产鲜菜6.0万吨，腌制咸菜原料产品4.25万吨，已开发出美味雪菜、笋丝雪菜、雪菜原汁等多种加工产品，2001年生产加工雪菜2.52万吨，经济总量超过8000万元，精加工产品除销往杭州、上海、北京、广州、乌鲁木齐等国内大中城市外，还远销港澳地区和澳大利亚、美国等地。
鄞州雪菜的品尝吃法
无论炒、煮、炖、蒸、拌、作配料、汤料皆鲜美上口，尤其是做鱼类、油腻类菜肴时，雪菜是不可缺少的配料。
