五华柚子

五华柚子的基本介绍

梅州盛产柚子，五华的柚子，在梅州是上城中的极品，其实正宗的梅州蜜柚，是在五华的。只有当你真正尝过五华的柚子之后，你就知道一切了！！

营养价值

柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果难以比拟的。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等，柚核含有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等。柚子每100克可食部分，含水分84.8克、蛋白质0.7克、脂肪0.6克、碳水化合物12.2克、热量57千卡、粗纤维0.8克、钙41毫克、磷43毫克、铁0.9毫克、胡萝卜素0.12毫克、硫酸素0.07毫克、核黄素0.02毫克、尼克酸0.5毫克、抗坏血酸41毫克。

柚肉有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。经常食用，对高血压，糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能,此外，柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血黏度，减少血栓的形成，因此对脑血管疾病也有预防作用。

历史民俗

柚子在南方民间，是象征亲人团圆，生活美满的果实。每逢中秋佳节，合家欢聚，共赏月圆之时，它是必备的果品之一。李时珍在本草纲目中解释柚子的别名时指出，其大者谓之朱栾，亦取团栾之象。

柚是柑桔之大者，古写作繇。列子云;吴越之间有木焉，其名为繇。碧树而冬青，实丹而味酸。食其皮汁，已愤厥之疾。别称还有抛，气柑，文旦等等。柑桔以秋梢为结果母枝，而柚则以春梢为结果母枝，因此柑桔多在冬春收获，而柚则在秋季上市。

品尝吃法

1、柚子生食或捣烂绞汁饮用，可用于胃阴不足，口渴心烦，饮酒过度，以及胃肠气滞，嗳气，食欲不佳。

2、柚子适量，连皮煎汤，加红糖调味服，用于胃气不和，呕逆少食。

3、柚子一个，去皮除核，切片放入酒内浸泡一夜，取出煮烂，拌蜂蜜，时时含咽，用于咳嗽、痰多、气喘。

4、柚子一个，取果肉与鸡同蒸熟食用，柚子皮切片用开水泡茶饮，用于老年人咳嗽痰喘。