磁州白莲藕的基本介绍
磁州白莲藕，河北省磁县特产，中国地理标志产品。磁县植藕历史悠久，三国时期就被列为贡品，由藕史督办，逐岁进贡朝庭。磁州白莲藕产地位于滏阳河两侧的低洼地带，该区土壤多属静水沉积母质，或为粘质湖相静水沉积物。表层质地多是中壤和重壤。适宜栽培莲藕和水稻，是河北省的“莲藕之乡”。
营养价值
莲藕的维生素C含量高（每100克中含40～50毫克），还含有多酚类化合物、过氧化物酶，能把人体内的“垃圾”打扫得一干二净。莲藕中含有比较丰富的优质蛋白质（约2%），其氨基酸构成与人体需要接近，生物学价值高。此外，莲藕还富含膳食纤维（2%左右），钙、磷含量也较高（钙为89毫克，磷285毫克）。
产品特点
磁县白莲藕，是磁县地方优质农产品。磁县生产的白莲藕以白净、粗长、皮薄、脆嫩、无渣等特点闻名。是当地群众招待客人的主要土特产品之一。
历史民俗
磁县，古称磁州 ，植藕历史悠久，据史料及《磁州志》记载，远在三国时，磁州莲藕就被列为贡品，由藕史督办，逐岁进贡朝廷。《磁州志》还记载：“吾磁所产之藕，品质颇佳，昔为贡品，今则每年输出者亦不少”。可见在很早以前，磁州莲藕就已经远销各地了。“御路荷花”更是磁州十大美景之一。魏国丞相曹操，常在荷花盛开季节率群臣举行大规模的观莲盛会，并将荷叶盛酒用荷梗吸饮，美称“象鼻杯”，欢庆荷花盛开。在出土古磁州窑的陶瓷文物中，常可见到饰有荷花的图案。被称为“花中君子”的荷花，荷钱浮池，点缀绿波，翠叶竞立，娇艳欲滴。深受已故总理周恩来的重视，曾多次提倡大力发展。
磁州白莲藕的品尝吃法
1、藕可生食，烹食，捣汁饮，或晒干磨粉煮粥。
2、藕生熟食适用于炒、炖、炸及做菜肴的配料，如“八宝酿藕”、“炸藕盒”等。
3、煮藕时忌用铁器，以免引直食物发黑。 莲藕顶部的第一节称为荷花头，味道最好，适合生吃，维生素含量高、纤维含量低。生吃莲藕有清润的功效，尤其适合身体燥热或长有暗疮者食用。莲藕的第二节和第三节较老，最好用来炖，其余各节肉质太粗，只适合煲汤。煮熟后的莲藕富含铁质，体弱贫血者可以多吃。
